No.16 花粉症を改善するには？！【医食同源】

この時期になると、スギ花粉症患者が急増し、薬を手放せない方も多いのでは！しかし、薬で症状を抑えても改善するどころか、年々症状が悪化する方が増えているのはなぜでしょうか？どうすれば改善できるのでしょうか？

花粉症は、なぜ起こる？！

ウイルスや細菌から身を守るため、私達には『免疫システム』が備わっています。しかし、その働きに狂いが生じ、花粉を外敵と間違え体内で反応してしまうことで刺激され、くしゃみ、鼻水、鼻つまり、痒みのような症状…つまり花粉症が起こるのです。

花粉症の薬では、なぜ根治できない？

残念ながら、今の段階では花粉症を改善する薬はありません。なぜなら、薬は症状を軽減するだけで、花粉症の根本原因である、『免疫システム』の狂いを正常にし、改善するものではないからです。しかも、副作用により、様々な不都合が身体に生じ、花粉症の症状は悪くなる方向へ向かいます。

免疫システムの正常な働きには食事由来の栄養が不可欠なのです！

花粉症の根本的な原因である『免疫システム 』の狂いはなぜ起こるのでしょうか？

その大きな原因は、『免疫システム』を構成する栄養の不足です。

例えば、必須ビタミンのひとつで『抗体ビタミン』と言われるビタミンB6が足りないだけで、免疫力が低下し、狂いの原因となります。ビタミンB6は、他のビタミンB群が揃って初めて働きます。つまり、身体に必要なビタミンやミネラルなどの栄養がすべて揃っていなければ『免疫システム』は正しく働くことが出来ないのです。

したがって、花粉症を予防改善するには、必須栄養素（アミノ酸、ビタミン、ミネラル）をバランス良く摂ることが不可欠なのです。

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